Taekwondo Algete

POSICIONES (pulsa en el nombre para ver la foto)

MOA SOGUI – Pies juntos, posición del saludo.

PYONJI SOGUI – Pies separados la distancia un pie (aprox.) mirando ligeramente al exterior. La posición de inicio de los Pumses: “Pumse Chumbi”.

AP SOGUI – Paso normal, como caminando. La 1ª posición del Pumse 1º

AP KUBI – Paso largo, pierna adelantada con la rodilla flexionada y la pierna atrasada recta. La 5ª posición del Pumse 1º



TUIT KUBI – La distancia de los pies igual a un paso (aprox.), el pie delantero mira al frente, el atrasado mirando al lado, ambas rodillas flexionadas, el peso del 70% sobre la pierna atrasada. La 7ª posición del Pumse 3º

TUIT KOA SOGUI – Piernas cruzadas, la que cruza por detrás con la rodilla flexionada y el talón levantado. En el último movimiento del Pumse 5º



BON SOGUI – Pies ligeramente separados, el delantero con el talón levantado y algo más flexionado que el atrasado. La 1ª posición del Pumse 7º

CHUCHUN SOGUI – Pies separados la distancia de dos pies (aprox.), de frente ambas rodillas flexionadas, pies mirando ligeramente al exterior de forma natural. En el 21º movimiento del Pumse 7º



BLOQUEOS (PARADAS) (pulsa en el nombre para ver la foto)

ARE MAKI – Parada baja con el antebrazo, describiendo un movimiento semi-circular hacia el exterior desde el hombro contrario hasta debajo de la cintura. El 1º movimiento del Pumse 1º

MOMTONG AN MAKI – Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Brazo contrario al de la pierna adelantada. El 7º movimiento del Pumse 1º

OLGUL MAKI – Parada alta. Con el antebrazo describiendo un movimiento ascendente de abajo arriba. En el 13º movimiento del Pumse 1º

MOMTONG MAKI – Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Mismo brazo al de la pierna adelantada. El 15º movimiento del Pumse 4º



JANSONNAL MOMTONG (BAKKAT) MAKI – Defensa con la mano abierta (canto de la mano) con un movimiento del interior al exterior, la otra mano cerrada se mantiene al costado. El 7º moviendo del Pumse 3º

SONNAL MONTONG MAKI – Doble defensa con el canto de la mano, la adelantada defiende al medio en un movimiento interior - exterior, saliendo estirando el brazo desde la altura de la cabeza/nuca mientras la otra mano se posiciona abierta un poco más adelantada del plexo solar en posición defensa/ataque sin tocar el cuerpo. El 1º movimiento del Pumse 4º

SONNAL ARE MAKI – Igual que el anterior pero la mano que defiende lo hace abajo, la mano que defiende sale (aproximadamente) del hombro contrario. El 5º movimiento del Pumse 7º

BAKKAT PALMOK MOMTONG (BAKKAT) MAKI – Defensa media con el antebrazo (parte exterior - cubital) en un movimiento del interior al exterior. El 9º movimiento del Pumse 4º

BAKKAT PALMOK OLGUL BAKKAT MAKI – Igual que la anterior pero defendiendo arriba. El 7º movimiento del Pumse 6º



BATANG SON MOMTONG MAKI – Defensa con la palma de la mano en un movimiento del exterior al interior. Brazo de la pierna adelantada. El movimiento 20 del Pumse 6º

BATANG SON MOMTONG AN MAKI – Igual que la anterior pero defendiendo con el brazo de la pierna atrasada. El 1º movimiento del Pumse 7º

GECHIO ARE MAKI – Movimiento de defensa y concentración, los puños cerrados y cruzados al pecho, se abren los brazos defendiendo a ambos lados del cuerpo. El 11º movimiento del Pumse 6º

BAKKAT PALMOK MOMTONG GECHIO BAKKAT MAKI – Defensa donde partiendo de una posición cruzada de brazos se elimina un agarre o inmovilización. El 14º movimiento del Pumse 6ª

OKGORRO ARE MAKI – Defensa con ambos brazos cruzados en apoyo de las muñecas. El 16º movimiento del Pumse 7º

(BITURO) JANSONNAL OLGUL BAKKAT MAKI – Defensa alta con el canto de la mano en un movimiento amplio desde el interior al exterior, . Bituro: retorciendo ligeramente el cuerpo. El movimiento 12 del 6º Pumse.

JANSONNAL MONTONG YOP MAKI – Defensa con el canto de la mano del interior al exterior y el cuerpo de lado, normalmente en Chuchun Sogui. El 24º movimiento del Pumse 7º.